Ozolnieku vidusskola

Nesen lielāko dienas daļu bērns pavadīja skolā, pēc skolas apmeklēja interešu izglītības pulciņus vai pavadīja laiku ar draugiem. Pašlaik bērna ikdiena ir mainījusies, jo visu dienu viņš pavada mājās kopā ar ģimeni. Tas ir pārbaudījums ikvienam un katrs savas sajūtas atspoguļo sev pieņemamā veidā – var kļūt neiecietīgs, agresīvs vai pretēji – noslēgties sevī, pārdzīvot. Aktuāls kļuvis jautājums kā atbalstīt bērnu, kā radīt viņam drošības sajūtu, mazināt trauksmi. Bērna vecākiem un radiniekiem, ar kuriem bērnam ir ciešs kontakts, svarīgi censties saglabāt mierīgu, adekvātu un kritisku attieksmi pret notiekošo, jo bērna emocionālais stāvoklis ir atkarīgs no pieaugušā emocionālā stāvokļa.

Ieteikumi būs noderīgi vecākiem, lai nodrošinātu atbalstu bērnam laikā, kad viss ir citādāk un drošības sajūta ierindojas prioritāšu augšgalā.

• Pirmkārt, lai mēs varētu sniegt atbalstu bērnam, mums jābūt drošiem, pārliecinātiem par sevi. Kā es jūtos? Kas manī rada šīs sajūtas? Vai sajūtas mani apmierina? Kas no manis ir atkarīgs, lai uzlabotu savu pašsajūtu? Kas ir mani resursi, lai es justos labi? Tie ir daži jautājumi uz kuriem gūtās atbildes spēs mūs līdzsvarot un ļaus apzināties, kā jūtas bērns un kā mēs varam viņu atbalstīt.
  Lasīt tālāk…